Диетическая кухня

Не бойтесь диеты !
    Главное меню
    • Главная
    • Редуцированая диета
    • Диабетическая диета
    • Безсолевая диета
    • Диета при подагре и метаболических заболеваниях
    • Диеты щадящие органы пищеварения
    • Низкобелковая диета
    • Питание беременных и кормящих женщин
    • Питание пожилых
    • Питательная диета
    • Противосклеротическая диета
    • Рациональное питание
    • Специальные диеты
    Поиск
    Французский салат
    Рациональная диета
    • 100 г картофеля
    • 1 вареная морковь
    • 1 вареный корень сельдерея
    • 100 г консервированного зеленого горошка
    • 1 яблоко
    • 1 яйцо
    • 1 ст. ложка майонеза
    • 1 чайная ложка растительного масла
    • соль
    • маринованный огурец

    Картофель отварить, очистить и нарезать кубиками. Добавить морковь, горошек потушенный с маслом, и сельдерей. Нарезать огурец, яблоко и сваренное вкрутую яйцо. Перемешать, посолить и залить майонезом.

    Рекомендуется также при диабетической диете, без соли — при бессолевой.

    1 порция — 854 кдж/204 ккал Белки 8г Жиры 8г Углеводы 25 г

     

    Copyright © 2010 Диетическая кухня - Советы и рецепты блюд
    All Rights Reserved.