Диетическая кухня

• 200 г воды
• жидкий некалорийный заменитель сахара
• 2 больших яблока
• 1 лимон
• 1/2 чайной ложки молотой корицы

Яблоки очистить, вырезать из них сердцевину, нарезать дольками толщиной 1 см и сбрызнуть лимонным соком. Добавить подслащенную воду и тушить. Выложить в стеклянную посуду, полить оставшимся лимонным соком и посыпать корицей. Подавать в холодном виде.

Рекомендуется также при диабетической, редуцированной, противосклеротической диетах, при рациональном питании. При бессолевой и щадящих диетах вместо некалорийного заменителя сахара можно использовать 1 чайную ложку сахарного песка, калорийность которого не учитывается при расчете энергетической ценности 1 порции.

1 порция - 239 кдж/57 ккал Белки 0,3 г Жиры 0г Углеводы 14 г